Cara Mengatasi Kulit Kering Pada Tumit Kaki Atau Kaki Pecah-Pecah

Cara Mengatasi Kulit Kering Pada Tumit Kaki Atau Kaki Pecah-Pecah

Hai.. para wanita cantik ,cantik yang sempurna adalah impian setiap wanita, mulai dari hal kecil sampai hal besar terkadang jadi penghalang rasa untuk menjadi kan kita untuk percaya diri bahwa sebenarnya kita itu CANTIK, naah .. kali ini OkeCantik.com mau kasih tips buat kamu dari hal terkecil yaitu “Cara Mengatasi Kulit Kering Pada Tumit Kaki Atau Kaki Pecah-Pecah” karena sepatu / sendal yang cantik akan berkurang kecantikan nya jika kaki adanya pecah-pecah atau kulit kering pada tumit kaki

Cara mengobati dan mengatasi

  • Jangan mengikis kulit yang menebal dengan menggunakan silet,  karena berisiko tinggi menyebabkan berkembangnya infeksi.
  • Waktu terbaik untuk mencuci kaki adalah sebelum tidur, karena kaki akan beristirahat dan tidak terkena debu.
  • Rendam kaki dalam air hangat selama 10 menit, lalu gosok secara perlahan menggunakan batu apung. Cara ini akan menyingkirkan sel kulit mati dan menjaga kulit tetap lembut dan sehat. Setelah itu, cuci kaki dengan sabun berformula lembut.
  • Setelah mencuci kaki, keringkan dengan benar menggunakan handuk bersih. Kaki yang lembab bisa menyebabkan kuman betah berada di dalam celah retakan tumit.
  • Setelah kering, oleskan krim khusus kaki dua kali sehari. Kenakan kaus kaki dari bahan wool atau lycra yang lembut untuk mengunci nutrisi dari krim.
  • Jangan memakai sepatu yang terlalu sempit, terbuka atau bersol tipis, karena bisa menyebabkan retak atau pecah-pecah semakin parah dan tumit luka. Jika Anda memiliki berat badan berlebih, hindari sepatu dengan hak terlalu tinggi. Anda bisa menggunakan bantalan tumit untuk melindungi tumit dari tekanan sepatu yang terlalu keras.
  • Saat di rumah, kenakan sandal atau sleepers untuk mencegah tumit yang pecah-pecah terkena partikel debu di lantai.

 

Adapun faktor-faktor penyebab sebagai berikut :

  • Berdiri terlalu lama, terutama pada lantai yang keras.
  • Kelebihan berat badan akan meningkatkan tekanan pada bantalan lemak normal di bawah tumit,  dan menyebabkannya meluas ke samping.
  • Sepatu yang pada bagian tumitnya terbuka, memungkinkan lemak di bawah tumit meluas ke samping dan meningkatkan tekanan untuk retak.
  • Beberapa kondisi medis seperti; predisposisi kulit kering, neuropati otonom, misal pada penderita diabetes menyebabkan kurang berkeringat, tiroid menurunkan tingkat metabolisme tubuh dan pengurangan keringat, hal ini akan mengarah pada kekeringan di kulit.
  • Penderita psoriasis dan eksim

Demikian beberapa tips atau cara mengatasi kulit kering pada kaki , selamat mecoba semoga kesehatan selalu diberikan untuk para wanita-wanita di dunia 🙂

Share this post

3 thoughts on “Cara Mengatasi Kulit Kering Pada Tumit Kaki Atau Kaki Pecah-Pecah