5 Tips Mencegah Gigi Berlubang

5 Tips Mencegah Gigi Berlubang

Hai dear.. banyak faktor yang dapat menyebabkan gigi kamu berlubang. Bisa saja salah satu penyebab nya adalah karena kebiasaan kamu yang suka mengonsumsi makanan dan minuman yang manis dan berlengket. Masalah gigi berlubang ini pada umum nya banyak terjadi pada anak dibawah umur 7 tahun.
Nah, bagi si kecil atau pun mam or ladies sendiri yang belum berlubang dan tidak ingin mempunyai gigi yang berlubang, ada baik nya untuk menerapkan beberapa tips untuk kamu cara mencegah gigi berlubang di bawah ini versi OkeCantik.Com, termasuk tips agar gigi putih alami pun bisa kamu dapatkan loh dear.

5 Tips Mencegah Gigi Berlubang

  • Kurangi makanan dan minuman yang manis dan bersifat lengket seperti dodol, coklat ataupun permen. Makanan jenis ini biasa nya setelah di konsumsi akan meninggalkan sisa – sisa kecil yang melengket pada gigi.
  • Rajin – rajin lah sikat gigi kamu. Untuk hasil yang terbaik biasakan untuk menyikat gigi sehabis kamu selesai makan ataupun sebelum tidur.
  • Hindari menyikat gigi dengan menggunakan sikat yang berbulu kasar karena bisa menyebabkan luka pada gusi kamu. Gunakan saja sikat gigi yang berbulu halus serta selalu gunakanlah pasta gigi.
  • Sebelum kamu menyikat gigi, biasakanlah untuk ber kumur – ber kumur terlebih dahulu. Hal ini bertujuan untuk melembabkan gusi kamu guna menghindari luka pada gusi akibat terkena gesekan pada sikat yang digunakan.
  • Rutinlah melakukan pembersihan karang gigi dan lakukan pemeriksaan gigi setiap 6 bulan sekali.

Diatas adalah hanya beberapa tips dan cara buat mom and ladies bisa lakukan di rumah atau di keseharian kita, jadi untuk selebih nya dari itu dear bisa melakukan perawatan intens dengan dokter special gigi untuk hasil yang lebih maksimal, karena tips di atas adalah cara untuk meminimalisir terjadi  nya penyebab gigi berlubang, kebiasaan ini pun harus mom and ladies ikut terapkan kepada si kecil dari dini, karena kebiasaan ini akan sangat membantu dalam proses pertumbuhan dan perkembangan gigi yang sehat hingga lanjut usia. So jaga selalu kesehatan untuk keluarga tercinta yaa dear 🙂

Share this post